AQUA AEROBIK

Aqua aerobik to gimnastyka w wodzie, którą może uprawiać każdy niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Nie wymaga on umiejętności pływania, ponieważ cały czas ćwiczy się w styczności z podłożem. W wodzie ciało waży o wiele mniej, dlatego łatwiej niż na sali wykonuje się ćwiczenia. Ćwicząc aqua aerobik szybko można pozbyć się zbędnych kilogramów i ujędrnić ciało oraz zlikwidować bóle kręgosłupa i poprawić kondycję.

Jakie korzyści daje aqua aerobik?

likwiduje bóle kręgosłupa i stawów

przyśpiesza metabolizm

modeluje sylwetkę i likwiduje cellulitis

wzmacnia odporność organizmu

pomaga schudnąć – spalisz 500 kcal/h

poprawia kondycję

poprawia samopoczucie

relaksuje i odstresowuje w miłym towarzystwie

Dlaczego inni nam zaufali?

doświadczenie

Istniejemy na rynku już od 1997 roku

inspiracja

Jako pierwsi w Warszawie zaczęliśmy prowadzić zajęcia aqua aerobiku

jakość

Tylko u nas zajęcia prowadzą wykwalifikowani fizjoterapeuci

dostępność

Prowadzimy zajęcia na 10 basenach na terenie Warszawy i okolic

profesjonalizm

Każda grupa ma swojego, stałego opiekuna klienta

Przekonaj się sam i

Przekonaj się sam i

Opinie naszych klientów

Jestem bardzo zadowolona z zajęć aquaaerobiku prowadzonych przez Państwa. Poprawiają one moją kondycję fizyczną, samopoczucie oraz sprawność. Mój kręgosłup lepiej się czuje i mniej dokucza odkąd uczęszczam na zajęcia

Joanna S.

Zajęcia aquaaerobiku prowadzone są bardzo profesjonalnie, są zróżnicowane i ciekawe. Poleciłabym je (i zresztą polecam) każdemu. Firma solidna

Basia Z.

Zajęcia aquaaerobiku są fajnie prowadzone, bo instruktorki wprowadzają ćwiczenia na wszystkie główne partie mięśniowe. Ćwiczenia nie są monotonne, jest przyjazna atmosfera. Poza tym jest też indywidualne podejście – jak któraś z Pań ma problemy koordynacyjne, to są dostosowywane do jej poziomu. Jest ok

Monika M.

Chcesz być na bieżąco, interesuje cię zdrowy tryb życia ?

Chcesz być na bieżąco, interesuje cię zdrowy tryb życia ?

Zapisz się na newsletter i otrzymuj comiesięczną dawkę porad i inspiracji

Zapisz się na newsletter i otrzymuj comiesięczną dawkę porad i inspiracji