Być może chciałabyś zacząć ćwiczyć ale ciągle nie możesz znaleźć czasu? Być może wielokrotnie próbowałaś już ale nie potrafisz zmobilizować się aby regularnie uczęszczać na ćwiczenia. Od 1997 roku o zajmujemy się organizowaniem zajęć aqua aerobiku na terenie Warszawy dlatego wiemy jak nasi klienci motywują się, aby uczęszczać regularnie na zajęcia, wiemy jakie strategie stosują, aby być systematycznym, wiemy też dlaczego niektórzy rezygnują po krótkim w czasie mimo, iż ćwiczenie im się podobają i bardzo chcieliby regularnie ćwiczyć.

https://www.youtube.com/watch?v=kcppsq964HU&t=39s

One Reply to “Aqua aerobik z Figurą 5 sposobów jak się zmotywować się do regularnych ćwiczeń.”

  1. To prawda, często jest ciężko się zebrać i rozpocząć ćwiczenia. Zwłaszcza, żeby były to regularne zajęcia. Stąd bardzo doceniam ten wpis! Potrzeba ich zdecydowanie więcej 🙂
    Pozdrawiam,
    Anna

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *