Wielokrotnie pytacie nas o różne sprawy dotyczące zajęć aqua aerobiku, dlatego specjalnie dla Was postanowiliśmy nagrać film informacyjny, na którym udzielamy kompleksowej informacji na temat tej aktywności fizycznej. Na filmie opowiadam Wam o tym: · jaką przewagę ma aqua aerobik w stosunku do innych aktywności fizycznych, · jakie korzyści przynoszą regularne ćwiczenia w wodzie, · dlaczego łatwo schudnąć i wymodelować sylwetkę podczas zajęć aqua aerobiku, · a także co zrobić, aby nie chorować w okresie zimowym. W filmie znajdziecie również informacje dotyczące tego · co zabrać na basen · gdzie prowadzimy zajęcia · jak należy się na nie zapisać · a także informacje o tym jak zmotywować się do regularnych i systematycznych ćwiczeń. To nasz debiut w nagrywaniu filmów, dlatego będziemy wdzięczni za wszelkie wasze opinie i komentarze 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *