Tradycyjnie w każdy czwartek o 18:00 na naszym kanale pojawia się nowy film.
Dzisiaj przedstawimy Wam 5 efektów aqua aerobiku, które zaobserwujecie już po 1 miesiącu ćwiczeń:
- ból kręgosłupa zniknie
- schudniesz i wysmuklisz ciało
- zmniejszysz cellulit
- twoja kondycja poprawia się o %
- odstresujesz się i zrelaksujesz, a ćwiczyć będziesz z prawdziwą przyjemnością i wspaniale będziesz się przy tym bawić, bo podczas ćwiczeń w wodzie zmęczysz się o wiele mniej niż ćwicząc na lądzie.
Oglądajcie! <3
