Zastanawiałaś się co zjeść po treningu? Banana? Owsiankę? Serek wiejski? A może coś jeszcze innego?
Co jeść po treningu opowie Wam Magda Orzech, która jest psychodietetykiem i instruktorką Aqua Aerobik z Figura. W tym filmie znajdziecie kilka propozycji.
Dwa tygodnie temu pojawił się filmik ,,Co jeść przed treningiem?”, zapraszamy do objerzenia, aby mieć kompletną wiedzę 
