Dieta to nieodłączny element przy ćwiczeniach fizycznych. Warto o to zadbać. Magda Orzech, która jest psychodietetykiem i instruktorką Aqua Aerobik z Figura opowie Wam, co warto jeść przed treningiem. W filmie znajdziecie kilka propozycji.
Co jeść przed treningiem?
Opublikowany wAqua Aerobik, Zdrowe Odżywianie
Przeczytaj również...
