Menu Zamknij

Ćwiczenia na smukłe uda i jędrne pośladki

Efektywne ćwiczenia na uda i pośladki nie tylko je wymodelują, ale również zniwelują napięcie mięśni.

Karolina pokaże Wam wymachy, wykopy, podskoki, mix ćwiczeń w wodzie. Każdy znajdzie coś dla siebie 🏊🏼

Aby trening był skuteczny wykonuj ćwiczenia na 💯% swojego zaangażowania. Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu. Szczególnie latem i podczas ćwiczeń💪

Opublikowany wAqua Aerobik

Przeczytaj również...