Zbliża się koniec 2022 roku, dlatego w Aqua Aerobiku z Figurą postanowiliśmy podsumować to, jak rozwijaliśmy i zmienialiśmy się dla Was w ostatnich 12 miesiącach
STYCZEŃ
11 stycznia 2022 otworzyliśmy grupy na basenie przy ulicy Esperanto! Prowadzimy tam obecnie 2 grupy: pierwsza ma zajęcia we wtorki 20.15 i czwartki 20.00, druga we wtorki 20.45, czwartki 20.30.
LUTY
W lutym Aqua Aerobik z Figurą zorganizował cykl LIVE’ów z doktorem dietetyki Klaudią Kotecką-Majchrzak. Na nim pomagaliśmy zaplanować swoją dietę i stworzyć plan redukcji wagi tak, by nie był męczarnią i listą wyrzeczeń.
MARZEC
Marzec był intensywnym miesiącem w Aqua Aerobiku z Figurą! Uruchomiliśmy zajęcia na basenach:
Sułkowicka, który, niestety, zamknął się w listopadzie.
Anin we wtorki i czwartki 20.00, 20.30, 21.00
Wodnik we wtorki i czwartki 19.00, 20.00, 20.30
Szuwarek we wtorki i czwartki 20.15, 20.45
KWIECIEŃ
Zorganizowaliśmy zajęcia na kolejnym nowym basenie przy ul. Gładkiej we wtorki i czwartki o 20.00 i 20.30
Dodatkowo, zorganizowaliśmy sesję zdjęciową z instruktorami oraz nagrywaliśmy filmy o aqua aerobiku z ich udziałem.
Odbyło się również szkolenie dla instruktorów „Wymiana doświadczeń”, podczas którego uczyliśmy kandydatów na instruktorów aqua aerobiku profesjonalnego prowadzenia zajęć.
CZERWIEC
W czerwcu zakończyła się V Edycja Wyzwania Aqua Aerobiku z Figurą. Dla uczestników zorganizowaliśmy galę, którą zakończyło rozdanie nagród dla najbardziej wytrwałych uczestników Aqua Aerobiku.
LIPIEC
Bardzo chętnie uczęszczaliście na prowadzone przez nas zajęcia aqua aerobiku, również w weekendy.
Ci z Was, którzy nie mogli brać udziału w zajęciach aqua aerobiku w czasie wakacji, chętnie korzystali z zajęć online zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia te stały się w lecie bardzo popularne.
Dodatkowo zorganizowaliśmy spotkanie firmowe Aqua Aerobiku z Figurą, gdzie rozmawialiśmy o tym, jak poprawić jakość zajęć aqua aerobiku.
SIERPIEŃ
Z powodu dużego zainteresowania aqua aerobikiem uruchomiliśmy nowy rodzaj karnetów – karnety trzymiesięczne
WRZESIEŃ
Otworzyliśmy grupy na nowych basenach:
Rozbrat – wtorki i czwartki 19.30
Koncertowa – wtorki i czwartki 20.00
Garbińskiego – poniedziałki i czwartki 20.00 i 20.30
Grzybowska – poniedziałki i środy 20.00, piątki 18.00 i niedziele 10.00
Dodaliśmy również kolejne grupy weekendowe z powodu dużego zainteresowania aqua aerobikiem:
Niegocińska piątki 20.00 i niedziele 8.30
Rokosowska niedziele 10.00
Szuwarek piątki 20.00 i 20.30
Grzybowska piątki 18.00 i niedziele 10.00
Kasprzaka piątki 20.00 i niedziele 10.00
We wrześniu zorganizowaliśmy również kolejną edycję szkolenia dla instruktorów aqua aerobiku.
PAŹDZIERNIK
Rozpoczęła się VI Edycja Wyzwania Aqua Aerobiku z Figurą “Wielka zmiana małymi krokami”. Podczas Wyzwania wspieramy uczestników we wprowadzeniu regularnej aktywności fizycznej do swojego życia, a tych, którzy wytrwają do czerwca, nagradzamy. W tym roku stworzyliśmy dla uczestników grupę na Facebooku, na której mogą się oni wzajemnie motywować i dzielić doświadczeniem.
GRUDZIEŃ
Ogłosiliśmy PROMOCJE NOWOROCZNĄ, aby wspierać Was w realizacji postanowień noworocznych.
Trwa bezpłatne wyzwanie “Jak skutecznie realizować cele?”, w którym pomagamy zaplanować swoje postanowienia noworoczne w taki sposób, by udało Wam się je zrealizować w 2023 roku. Wyzwanie to seria darmowych webinarów, w których wyjaśniamy najczęstsze błędy i pomagamy stworzyć swój plan działania.
Jeżeli chcesz, abyśmy powiadomili Cię o kolejnych Live’ach zapisz się klikając link poniżej
Tak wyglądał rok w Aqua Aerobiku z Figurą. Zachęcamy Was do podsumowania swojego roku.
Chciałabyś dołączyć do Aqua Aerobiku z Figurą? Sprawdź liczbę miejsc i wybierz swoją grupę
