Menu Zamknij

Poznaj nas – krótka historia Aqua Aerobiku z Figurą

aqua aerobik, fitness, poznaj aqua aerobik

Jak wyglądał sam początek naszej działalności?

Firma Figura zaczęła swoją działalność w lutym 1997 roku.

Na początku organizowaliśmy zajęcia gimnastyki odchudzającej na salach sportowych. Po jakimś czasie rozpoczęliśmy organizowanie Programów Odchudzania, które łączyły porady dietetyków z ćwiczeniami.

Niestety, prowadzone przez nas ćwiczenia mimo, że były bardzo skuteczne, to powodowały problemy związane z bólami stawów i kręgosłupa. Wiele osób przez to nie mogło wykonywać ćwiczeń (szczególnie osoby ze znaczną nadwagą, która sama w sobie już obciążała stawy i kości). Po wielu przemyśleniach wreszcie wpadliśmy na idealne rozwiązanie.

Przenieśmy nasze ćwiczenia do basenu! Dzięki właśnie temu pomysłowi, mogliśmy wykonywać ćwiczenia bez obciążania stawów i kości oraz z minimalnym ryzykiem kontuzji! Ćwiczenia w otaczającej nas wodzie wykonywane są w odciążeniu, dzięki czemu wspaniale wspomagają nasze ciało w wykonywaniu aktywności.

Jak wyglądały początki zajęć aqua aerobiku?

Pierwsze zajęcia, których jeszcze nie nazywaliśmy aqua aerobikiem, tylko gimnastyką w wodzie zaczęliśmy organizować na basenie przy ulicy Spartańskiej. Kolejne na basenie przy ulicy Barcelońskiej, gdzie zajęcia odbywają się do dziś! Ćwiczenia zaczęły cieszyć się coraz większą popularnością, więc zaczęliśmy prowadzić zajęcia na coraz większej ilości basenów.

Powoli zaczęliśmy rezygnować z zajęć na sali i większość z nich przenieśliśmy na baseny. Zauważyliśmy, że po zajęciach aqua aerobiku nasi klienci mają o wiele lepsze efekty.

Były nimi między innymi:

💧 brak bólów kręgosłupa

💧 lepsza kondycja

💧 smuklejsze i bardziej umięśnione ciało

💧 brak trudności w wykonywaniu ćwiczeń

💧 lepsze samopoczucie

Na co zawsze zwracaliśmy uwagę?

Do prowadzenia naszych zajęć zawsze staraliśmy się zatrudniać jak najbardziej wykwalifikowanych instruktorów po rehabilitacji bądź Akademii Wychowania Fizycznego. Zależało nam również, aby instruktorzy byli empatyczni i otwarci, dzięki czemu nasi klienci mogli poczuć się zaopiekowani podczas zajęć.

Aby móc kształcić możliwie najlepsze osoby, podjęliśmy decyzję o samodzielnym organizowaniu kursów Aqua Aerobik Instruktor i od kilku lat jesteśmy głównym organizatorem takich kursów w Warszawie.

Ilość basenów na których organizowaliśmy Aqua Aerobik z Figurą systematycznie rosła. W tej chwili prowadzimy zajęcia na 28 basenach w Warszawie oraz Piasecznie.

Opublikowany wAqua Aerobik

Przeczytaj również...