Przygotowałam dla Ciebie bezpłatne wyzwanie online, które składa się z 4 bezpłatnych webinarów, na których dodatkowo czeka na Ciebie PREZENT 🎁 Pierwszy z nich będzie…
Kroplą, która zaważyła o decyzji szukania jakiegoś sportu była diagnoza insulinooporność…
Pan Antoni miał bóle w ścięgnie Achillesa. Rehabilitacje i różnego rodzaju ćwiczenia przynosiły znikomy skutek. Od momentu, kiedy pan Antonii chodzi regularnie na aqua aerobik,…
Święta już za chwilę, a Ty wciąż zastanawiasz się, jaki prezent wybrać? Podaruj bliskiej osobie wyjątkowe chwile. Zajęcia pomogą polepszyć kondycję, przywrócić sprawność fizyczną oraz…
,,Na zajęcia zaczęłam chodzić od niedawna, namówiła mnie sąsiadka. Mam duże problemy z kręgosłupem, a żadne rehabilitacje mi nie pomagają. Chcę spróbować, czy aqua aerobik…
👉 Woda amortyzuje wstrząsy i nie dochodzi do mikrourazów, które mogą powstać podczas ćwiczeń na sali i szkodzą stawom oraz kręgosłupowi. 👉 Nasze ciało w…
Dzisiaj swoją historią podzieli się Pani Marta. Praca siedząca często sprawia, że kręgosłup mocno dokucza i nie zawsze wiadomo, jak sobie z tym radzić. Tak…
Zajęcia aqua aerobiku prowadzimy na 16 lokalizacjach w Warszawie i w Piasecznie. Aqua aerobik prowadzimy w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki, piątki i niedziele. W tym…
Porozmawialiśmy z panią Krysią na temat Aqua Aerobik z Figurą. Zobaczcie, co pani Krysia myśli o ćwiczeniach – ,,Aqua aerobik ma same zalety – czuję…
Poznaj 5 efektów ćwiczeń aqua aerobiku po 1 miesiącu…