Ciągłe zmęczenie może znacznie obniżyć nasz nastrój i spowodować, że nawet najłatwiejsze ćwiczenia będą stanowić dla nas wyzwanie. Powodów braku energii jest wiele, a stres,…
Co jest ważniejsze w procesie odchudzania – dieta czy ćwiczenia? Oba te elementy są kluczowe, ale spełniają różne role. DIETA Najważniejszym czynnikiem w diecie jest…
Czy to co jesz przed treningiem ma znaczenie? Czy fakt zjedzenia banana czy batona energetycznego może naprawdę wpłynąć na Twoją wydajność podczas treningu? To pytanie,…
Chcesz rozpocząć karierę jako instruktor aqua aerobiku bez wychodzenia z domu? Teraz masz taką możliwość! Już niedługo ruszy kurs aqua aerobik instruktor online! Jako pierwsi…
Chcesz chodzić na zajęcia aqua aerobiku w wakacje? Ćwiczenia w wodzie podczas letnich upałów to jedno z najlepszych rozwiązań, które pozwoli Ci zadbać o kondycję…
Zastanawialiście się czasami, które ćwiczenia są bardziej efektywne dla naszego organizmu? Te wykonywane w wodzie czy na lądzie? Korzyści płynące z obu rozwiązań różnią się…
W dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet zdaje sobie sprawę z konieczności dbania o swoje zdrowie już od samego poczęcia dziecka. Jednak wybór odpowiedniej formy aktywności…
Aqua aerobik to forma aktywności fizycznej, która zdobywa coraz większą popularność wśród fizjoterapeutów. Fizjoterapeuci od lat polecają aqua aerobik, jako skuteczną formę terapii dla wielu…
Aqua aerobik to forma treningu, która może całkowicie odmienić Twoje życie po zaledwie jednym miesiącu regularnych zajęć! Te słowa mogą nie brzmieć realnie, ale po…
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektórym osobom tak łatwo utracić wagę, podczas gdy inni walczą z nią latami? Chociaż wiele zależy od predyspozycji naszego ciała…
Centrum Rekreacyjno-Rehabilitacyjne „FIGURA” Sp. z o.o.
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa
Adres do korespondencji
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa,
NIP 113-286-03-32,
Regon: 146364341
Prawa autorskie © 2024 aqua-aerobik.pl