Połączenie ruchu, wody i muzyki, to lubię najbardziej! Aqua aerobik oddziałuje na wszystkie partie ciała, odciąża stawy i wzmacnia mięśnie brzucha i lędźwiowe. Pani Ania…
Rozgrzewka to bardzo ważna rzecz przed każdymi ćwiczeniami. Zobaczcie, jaki zestaw ćwiczeń wymyśliła dla Was Kasia! Dowiedz się więcej o aqua aerobiku
Dlaczego aqua aerobik to idealne ćwiczenia na wakacje? Podczas gorących dni ćwiczenia w wodzie dają orzeźwienie. W ciepłe dni woda idealnie odpręża i relaksuje. W…
O swojej przygodzie opowie Wam Alina. Alina chodzi ze swoją mamą. Duet mama i córka jest niesamowity 😉 Film z panią Anią możecie zobaczyć sobie…
Pani Ania chodzi na nasze zajęcia już od 6 lat. W głębokim basenie czuje się, jak ryba w wodzie. Co daje aqua aerobik? O tym…
Odpoczynek i relaks czy może ciężkie ćwiczenia i zakwasy na drugi dzień? Aby się tego dowiedzieć, zachęcamy do posłuchania co na temat aqua aerobiku do…
Dzisiaj szybki zestaw ćwiczeń na brzuch z Magdą Orzech! Wszystkie ćwiczenia wykonujemy w wodzie przy pomocy makaronów. Trening przeznaczony jest dla każdego, bez względu na…
Pani Agata, która chodzi do nas na aqua aerobik przy ul. Geodetów podzieliła się z Wami swoją historią związaną z aqua aerobikiem ❤ Dlaczego warto…
Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne Figura od ponad 20 lat organizuje zajęcia aqua aerobiku (gimnastyki w wodzie) na terenie całej Warszawy i okolic. Lokalizacja: Warszawa i okolice…
Forma na lato sama się nie zrobi 💪 😎 Kasia Dąbrowska pokaże Wam ćwiczenia na mięśnie ud i pośladków. Jest energia! Dowiedz się więcej o…
Prawa autorskie © 2022 aqua-aerobik.pl