Czy ty też chciałabyś dbać o zdrowie, świetnie się przy tym bawiąc?
Połączenie ruchu, wody i muzyki, to lubię najbardziej! Aqua aerobik oddziałuje na wszystkie partie ciała, odciąża stawy i wzmacnia mięśnie brzucha i lędźwiowe. Pani Ania…
Forma na lato sama się nie zrobi 💪 😎 Kasia Dąbrowska pokaże Wam ćwiczenia na mięśnie ud i pośladków. Jest energia!
Pierwszy film z niedzielnych nagrań! <3 Kasia Dabrowska, razem z Kasią Relugą pokażą Wam, jak można ćwiczyć w wodzie w parach. Do ćwiczeń Dziewczyny wykorzystały…
Ruch jest bardzo ważny. Dzięki regularnej aktywności fizycznej zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób wieku podeszłego, poprawia sprawność układu krążeniowego oraz układu oddechowego. Ponadto, aktywność fizyczna…
Aqua aerobik to jeden z niewielu treningów które można robić w ciąży – aqua aerobik to ćwiczenia bezpieczne i zalecane przez lekarzy. W czasie ciąży…
Przygotowałam dla Ciebie bezpłatne wyzwanie online, które składa się z 4 bezpłatnych webinarów, na których dodatkowo czeka na Ciebie PREZENT 🎁 Pierwszy z nich będzie…
Kroplą, która zaważyła o decyzji szukania jakiegoś sportu była diagnoza insulinooporność…
Pan Antoni miał bóle w ścięgnie Achillesa. Rehabilitacje i różnego rodzaju ćwiczenia przynosiły znikomy skutek. Od momentu, kiedy pan Antonii chodzi regularnie na aqua aerobik,…
,,Na zajęcia zaczęłam chodzić od niedawna, namówiła mnie sąsiadka. Mam duże problemy z kręgosłupem, a żadne rehabilitacje mi nie pomagają. Chcę spróbować, czy aqua aerobik…
Numer konta
71 1140 2004 0000 3702 7825 4009
Prawa autorskie © 2022 aqua-aerobik.pl