Aqua aerobik to bezpieczne i efektywne ćwiczenia!
Wyniki naszych klientów mówią same za siebie 👇
Schudłam 15 kilo! Zajęcia są rewelacyjne! Oprócz tego, że oczywiście czuć to na zdrowiu i w figurze, to dodatkowo psychika odpoczywa i to jest WOW.
Pani Agnieszka
Nic mnie nie boli, to przede wszystkim! Nie mam problemów tak jak po siłowni, że np. puchła mi noga czy, że nie mogłam chodzić. A na aqua się okazało, że nie dość, że jest łatwo, lekko, to jeszcze przyjemnie!
Pani Katarzyna
Chodzę na aqua aerobik dopiero od miesiąca, ale już jestem zadowolona. Pierwszy kilogram już poszedł, w talii też już widać, więc super!
Pani Iwona
Schudłam w ciągu roku 6 kilo, więc efekty są! Znajomi też je widzą. Siedzący tryb pracy, problemy z kolanami, to wszystko sprawiło, że wybrałam ruch w wodzie i jest on dla mnie genialny!
Pani Mariola
Jakie są efekty? Przede wszystkim przestał boleć mnie kręgosłup, to najważniejsze i właściwie dlatego zaczęłam chodzić na basen. Poza tym oda działa lepiej niż rehabilitacja, po zerwaniu ścięgna w nodze, to właśnie aqua aerobik mi pomógł!
Pani Joanna
Efekty zauważyłam bardzo różnorodne – poprawiła mi się kondycja fizyczna, wygładziła się znacznie skóra, sylwetka się bardzo wysmukliła. Poza tym bóle stawowe, z którymi od wielu lat się zmagam, zmalały. Także same pozytywne efekty!
Pani Magdalena
Aqua Aerobik poprawia nie tylko zdrowie, ale także figurę!
-15 kg!
Pani Agnieszka schudła aż 15 kilogramów! Pani Agnieszka jest po endoprotezie biodra i aqua aerobik jest dla niej nie tylko przyjemnością, ale także formą rehabilitacji.
-6 kg!
Pani Marioli w ciągu roku udało się schudnąć 6 kg! Efekty aqua aerobiku są widoczne nie tylko dla niej, ale także dla jej znajomych.
-15 kg!
Pani Bożena dzięki aqua aerobik schudła już ponad 15 kg! Zapisała się na zajęcia w 2019 roku i od tego czasu cały czas ćwiczy regularnie. Teraz, jak sama mówi, każde wyjście na aqua aerobik ma zapisane w kalendarzu, aby nie ominąć ani jednych zajęć!
-6 kg
Pani Joanna chodzi na zajęcia tylko raz w tygodniu - w niedzielę, a już udało jej się schudnąć 7 kilogramów! Najważniejszym efektem, jaki zauważyła, jest pozbycie się bólów kręgosłupa, które były głównym powodem jej zapisania się na aqua aerobik.
-5 kg!
Pani Basia schudła ok. 5 kg, wzmocniła swoją siłę w mięśniach rąk i nóg, a także spędziła miło czas! Dodatkowo, aqua aerobik pomógł Pani Basi na dolegliwości związane z bólem kręgosłupa oraz rwą kulszową - ból, który przeszkadzał Pani Basi w codziennym życiu, ustał.
-7 kg!
Pani Martynie udało się schudnąć 7 kg! Szybko okazało się, że zajęcia aqua aerobiku mają wiele innych atutów. Przyjemność, którą odczuwa Pani Martyna przy pływaniu i przebywaniu w wodzie jest nie do zastąpienia.
-6 kg!
Pani Marzanna schudła już 6 kg! Dodatkowo poprawiła swoją kondycję i zniwelowała efekty siedzącego trybu życia.
-7kg!
Pani Justyna schudła 7 kg! Dodatkowo zmniejszył się jej ból kręgosłupa i poprawił humor. Mówi, że ma więcej energii i lepszą kondycję.
To nie wszystko!
Zobacz inne wiadomości, jakie dostajemy od naszych klientów!
Nasze zajęcia polecają nawet lekarze i fizjoterapeuci!
Posłuchaj historii naszych klientek!
Nasze klientki zapisują się na zajęcia z różnych powodów, a każda z nich ma swoją wyjątkową historię. Posłuchaj, co je zmotywowało do dołączenia oraz jak aqua aerobik wpłynął na ich zdrowie.
