Aqua aerobik to forma aktywności fizycznej, która zdobywa coraz większą popularność wśród fizjoterapeutów. Fizjoterapeuci od lat polecają aqua aerobik, jako skuteczną formę terapii dla wielu…
Aqua aerobik to forma treningu, która może całkowicie odmienić Twoje życie po zaledwie jednym miesiącu regularnych zajęć! Te słowa mogą nie brzmieć realnie, ale po…
Ćwicząc aqua aerobik, można odczuć wrażenie, że schudnąć można szybciej niż podczas treningu na sali, z kilku powodów. Jednak to zależy od wielu czynników, w…
Juz 23 lutego odbędzie się szkolenie aqua aerobik instruktor. Szkol się z najlepszymi! Jesteśmy oficjalnie wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych i należymy do największych firm…
Co planujemy zorganizować dla was w roku 2025. Oto nasze cele: Kolejne konkursy! Planujemy zorganizować kolejne konkursy na najlepsze zdjęcia z naszych zajęć. Najbliższa okazja…
Podsumowanie Roku 2024 z Aqua Aerobik z Figurą Rok 2024 był pełen niesamowitych wydarzeń i inicjatyw, które wspólnie tworzyliśmy dla naszej społeczności miłośników aqua aerobiku.…
Nowy rok = nowe cele! Początek roku to idealny moment, by zacząć od nowa, spojrzeć na swoje plany z nowej perspektywy i wyznaczyć sobie świeże…
W dzisiejszym sporcie wyczynowym niezwykle ważne jest znalezienie metod treningowych, które przynoszą duże efekty przy minimalnym ryzyku kontuzji. Jednym z rozwiązań, które bardzo często pojawia…
Czy Aqua aerobik jest dobry dla oddychania? Aqua aerobik jest niezwykle korzystny dla poprawy oddychania i zdrowia układu oddechowego. Ćwiczenia w wodzie łączą zalety aktywności…
Jakie zalecenia dotyczą aktywności fizycznej według WHO? Regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa wytyczne, które pomagają…
Magia Świąt w kuchni – jak wprowadzić lekkie zmiany, zachowując tradycyjny smak? Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas pełen rodzinnych spotkań, ciepłej atmosfery i oczywiście……
Prawidłowe nawodnienie organizmu to klucz do zdrowia i wydolności podczas zajęć, takich jak aqua aerobik. Chociaż ćwiczenia odbywają się w wodzie, organizm wciąż traci płyny…
W dzisiejszym szybkim tempie życia łatwo zapomnieć o sobie. Ale wiesz co? Twoje zdrowie jest tego warte. Znalezienie czasu na ruch to inwestycja w lepsze…
Centrum Rekreacyjno-Rehabilitacyjne „FIGURA” Sp. z o.o.
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa
Adres do korespondencji
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa,
NIP 113-286-03-32,
Regon: 146364341
Prawa autorskie © 2024 aqua-aerobik.pl